Poudre bêta-Alanine - Neutre - 200g
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Poudre bêta-Alanine - Neutre - 200g

2,5 g de bêta-alanine pure par dose quotidienne. Formater la poussière évasée. Avec HPMC pour une libération plus graduelle. 100% végétalien, sans gluten et non-lactose.

BETAALANINA
FG037
18,90 €
TTC

 

Bêta-alanine en poudre

Les points forts:

2,5g par dose

Bêta-alanine en poudre sans saveur

100 % vegan et sans allergènes

  • Bêta-alanine pure en poudre.
  • Avec HPMC pour une libération plus progressive.
  • 2,5g de bêta-alanine par dose journalière.
  • Goût neutro (sans saveur).
  • Sans allergènes et 100 % vegan.

La bêta-alanine en poudre de FullGas est un complément alimentaire contenant de la bêta-alanine 100 % pure, associée à de l’hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), un polymère permettant une libération plus progressive du composé. Elle est sans allergènes et 100 % vegan.

SOMMAIRE

Qu’est-ce que la bêta-alanine ?

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel et non protéinogène, synthétisé naturellement dans le foie et pouvant également être apporté par l’alimentation, principalement via la consommation de viande et de volaille.

Au cours de la dernière décennie, ce composé a gagné une place importante dans le domaine de la nutrition sportive. Bien que les recherches chez l’humain aient commencé relativement récemment (la première étude datant de 2006), sa popularité a augmenté de manière exponentielle.

Validée par l’Institut Australien du Sport

L’Australian Institute of Sport (AIS), l’une des institutions les plus importantes au monde dans le domaine de la nutrition sportive, a classé la bêta-alanine dans le Groupe A, ce qui signifie qu’il s’agit d’une substance soutenue par de solides preuves scientifiques.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Le seul effet secondaire connu de la bêta-alanine est une sensation temporaire de picotement (paresthésie) que certaines personnes peuvent ressentir après sa consommation. Cette sensation est inoffensive et peut être réduite en répartissant la dose journalière en plusieurs petites prises au cours de la journée.

Comment la consommer ?

La dose journalière recommandée est de 3 g (demi-doseur) avec de l'eau, 30 minutes avant l'entraînement.

Peut être parfaitement combiné avec d’autres substances telles que la créatine monohydrate, la citrulline malate, la caféine ou les nitrates.

Bibliographie

▪️Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Sale C, Wise JA. The absorption of orally supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids. 2006 May;30(3):279-89.

▪️Ostfeld I, Hoffman JR. The Effect of β-Alanine Supplementation on Performance, Cognitive Function and Resiliency in Soldiers. Nutrients. 2023 Feb 19;15(4):1039.

▪️Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR, Hoffman JR, Wilborn CD, Sale C, Kreider RB, Jäger R, Earnest CP, Bannock L, Campbell B, Kalman D, Ziegenfuss TN, Antonio J. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30.

SOMMAIRE
gluten
pas
crustacés
pas
œufs
pas
poisson
pas
cacahuètes
pas
soja
pas
lait
pas
lactose
pas
fruit
pas
céleri
pas
moutarde
pas
sésame
pas
sulfites
pas
déjeuner
pas
mollusques
pas
végétariens
si
veganos
si
édulcorants
pas
8436580132138
Dénomination du produit: Supplément de nourriture en poudre à base de bêta-alanine.
Aromatisé: Neutre (sans saveur).
Ingrédients: Beta-alanine, épaississant (hydroxypropylméthylcellulose) (10%), antiagyloméglométrique (dioxyde de silicium).
Allergènes: Il ne contient pas.
Comment utiliser: Dose quotidienne recommandée: 3 g. Prenez 3 g de produit (demi-dosage) avec de l'eau, 30 minutes avant la formation.
Conditions de conservation: GARDER Bien fermé dans un endroit frais et sec à la couche chaude.
Avertissements: Nous ne conseillons pas la consommation du produit pendant la grossesse, l'allaitement et les enfants de moins de six ans. La bêta alanine peut provoquer un picotement et une rougeur de la peau. C'est une réaction corporelle parfaitement normale et non nuisible. Gardez hors de portée des enfants plus petits. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Les suppléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée.
Composition
Par prises (3 g)
Bêta-alanine 2,5 g
Format de produit: poussière.
Montant net: 200 g.
Prend par conteneur: 66.
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