Je suis protéine (protéine de soja) - Yaourt Fruits de la forêt - 1kg

Je suis protéine (protéine de soja) - Yaourt Fruits de la forêt - 1kg

Name: Je suis protéine (protéine de soja) - Yaourt Fruits de la forêt - 1kg
Brand: FullGas
SKU: FG668
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock

Isolé de fruits de forêt de soja protéine de protéine. Teneur élevée de protéines (88%), teneur en matières grasses faible (1,5%) et dissolution facile. 100% végétalien, sans lactose et sans gluten.

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Soy Protein (Isolat de protéine de soja)

Les points forts:

Lactose

88%

Protéines

1,5%

Matières grasses

Isolat de protéine de soja à dissolution facile et texture crémeuse.
Haute teneur en protéines (88 %).
Faible teneur en matières grasses (1,5 %) et en sucres (0,7 %).
Sans sucres ajoutés.
Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire.
100 % végan, sans gluten et sans lactose.

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Soy Protein est un isolat de protéine de soja conçu pour celles et ceux qui recherchent une source complète de protéines végétales en poudre, sans lactose et facile à digérer.

Ce produit est idéal aussi bien pour les sportifs végans que pour toute personne souhaitant augmenter son apport en protéines de manière simple et efficace. Dans sa saveur yaourt fruits des bois, grâce à sa haute pureté et à ses 88 % de protéines, il offre un profil nutritionnel optimal, avec une faible teneur en matières grasses (1,5 %), des glucides très faibles (3,9 %) et sans sucres ajoutés.

De plus, Soy Protein propose un aminogramme équilibré avec tous les acides aminés essentiels, garantissant une haute valeur biologique. Il ne contient pas d’amino spiking, assurant que chaque portion apporte uniquement des protéines de qualité, sans ingrédients inutiles ni manipulations de formulation.

SOMMAIRE

1. Caractéristiques de Soy Protein

2. Quand, comment et quelle quantité consommer?

3. Avec quoi pouvez-vous la combiner?

Caractéristiques de Soy Protein

▪ Isolat, non concentré : nous utilisons un isolat de protéine de soja au lieu d’un concentré, ce qui garantit une plus grande pureté protéique et une teneur plus faible en matières grasses et en glucides.

▪ Aminogramme complet : contient tous les acides aminés essentiels, assurant un profil nutritionnel optimal.

▪ Bonne alternative à la protéine de lactosérum : idéale pour celles et ceux qui recherchent une source de protéines 100 % végétale, sans lactose ni dérivés animaux, tout en conservant une excellente qualité nutritionnelle.

▪ Texture améliorée pour une protéine végétale : bien qu’il s’agisse d’une protéine d’origine végétale, sa texture est plus crémeuse et homogène, facilitant le mélange et améliorant l’expérience de consommation. En tant que protéine végétale, sa structure est plus compacte et dense par rapport à des protéines comme l’isolat de lactosérum, ce qui peut influencer le volume des portions lors de la préparation.

Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire.

Quand, comment et quelle quantité de protéine de soja consommer ?

Le moment idéal, la quantité et la façon de consommer la protéine de soja dépendront de vos objectifs, de vos besoins spécifiques et de votre niveau d’activité physique. Voici comment en tirer le meilleur parti :

Quand prendre de la protéine de soja ?
Il n’existe pas de moment unique pour consommer la protéine de soja, mais sa digestion rapide la rend particulièrement utile à certains moments clés :

▪ Post-entraînement : le moment le plus recommandé pour soutenir la récupération et la croissance musculaire.
▪ Petit-déjeuner : idéal pour apporter des protéines de qualité à votre premier repas de la journée.
▪ Entre les repas : comme collation protéinée pour aider à couvrir vos besoins quotidiens en protéines.

Comment prendre la protéine de soja ?
Dissoudre 40 g de produit (1 dose) dans 250–300 ml d’eau, de lait ou de boisson végétale. Agiter et consommer. Ajuster selon la texture souhaitée.

Quelle quantité de protéine de soja prendre ?
La quantité dont vous avez besoin dépend de vos objectifs et de votre niveau d’activité physique. Il n’existe pas de quantité minimale ou maximale fixe, car la protéine de soja est simplement une source de protéines alimentaires qui doit être comptabilisée dans votre apport quotidien total.

Il est important d’adapter sa consommation selon les recommandations de votre nutritionniste ou de votre plan alimentaire, en veillant à ce qu’elle s’intègre de manière équilibrée à votre alimentation. En tant que source de protéines, elle n’a pas de limite maximale quotidienne définie, mais sa consommation doit s’aligner sur vos besoins spécifiques pour atteindre vos objectifs de santé et de performance.

Vous pouvez l’associer à Vegan Complex

Avec Soy Protein nous nous concentrons sur l’offre d’une source de protéines végétales de haute qualité, idéale pour celles et ceux qui suivent un régime végan ou végétarien. Cependant, au-delà des protéines, certains nutriments essentiels peuvent être plus difficiles à obtenir dans une alimentation à base de plantes.

Pour compléter votre nutrition de manière optimale, nous recommandons Vegan Complex, un complément alimentaire spécialement conçu pour couvrir les carences les plus courantes dans les régimes végans ou végétariens.

Formule complète dans un format pratique : 1 gélule et 1 perle par jour :
▪ Gélule : vitamine B12, fer, iode, zinc et calcium.
▪ Perle : oméga-3 et vitamine D3.

Si vous recherchez une alimentation végane complète et équilibrée, associer Soy Protein avec Vegan Complex vous aidera à obtenir à la fois des protéines de haute qualité et d’autres nutriments essentiels qui peuvent être plus difficiles à couvrir uniquement par l’alimentation.

Vegan Complex

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Bibliografía

▪️Blanco Mejia S, Messina M, Li SS, Viguiliouk E, Chiavaroli L, Khan TA, Srichaikul K, Mirrahimi A, Sievenpiper JL, Kris-Etherton P, Jenkins DJA. A Meta-Analysis of 46 Studies Identified by the FDA Demonstrates that Soy Protein Decreases Circulating LDL and Total Cholesterol Concentrations in Adults. J Nutr. 2019 Jun 1;149(6):968-981.

▪️Hughes GJ, Ryan DJ, Mukherjea R, Schasteen CS. Protein digestibility-corrected amino acid scores (PDCAAS) for soy protein isolates and concentrate: criteria for evaluation. J Agric Food Chem. 2011 Dec 14;59(23):12707-12.

▪️Messina M, Lynch H, Dickinson JM, Reed KE. No Difference Between the Effects of Supplementing With Soy Protein Versus Animal Protein on Gains in Muscle Mass and Strength in Response to Resistance Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018 Nov 1;28(6):674-685.

▪️Moradi M, Daneshzad E, Azadbakht L. The effects of isolated soy protein, isolated soy isoflavones and soy protein containing isoflavones on serum lipids in postmenopausal women: A systematic review and meta-analysis. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(20):3414-3428.

▪️Reglamento (UE) 432/2012.

SOMMAIRE

1. Caractéristiques de Soy Protein

2. Quand, comment et quelle quantité consommer?

3. Avec quoi pouvez-vous la combiner?

Sabor: Fruits de la forêt
Ingrédients: Protéine de pois isolée, cacao en poudre dégraissée, protéine de riz, L-leucine (4,33%), arômes, édulcorant sucralose (E-955), cyanocobalamine (vitamine B12.)
gluten: pas
crustacés: pas
œufs: pas
poisson: pas
cacahuètes: pas
soja: si
lait: pas
lactose: pas
fruit: pas
céleri: pas
moutarde: pas
sésame: pas
sulfites: pas
déjeuner: pas
mollusques: pas
végétariens: si
veganos: si

Marque

EAN-13 8436580136686

Dénomination du produit: Boisson poudreuse aromatisée. Avec édulcorant.
Aromatisé: Yaourt de fruits forestiers (yaourt des fruits de forêt).
Ingrédients: La protéine Soja Émulsifié (protéine isolé Soja) (97,5%), arôme, coloration (extrait de betterave), édulcorant (sucralose).
Allergènes: Contient soja.
Comment utiliser: Dose quotidienne recommandée: 40 g. Dissolvez 40 g (1 distributeur) de produit dans 250 ml d'eau.
Conditions de conservation: Conserver dans un endroit frais et sec dans la couche chaude.

Informations nutritionnelles
	Par 100g	Par 40g
Valeur énergétique	1600kj/382kcal	640kj/153kcal
Graisse	1,5g	0,6g
Dont saturé	0,5g	0,2g
Les glucides	3,9g	1,6g
De quels sucres	0,7g	0,3g
Les protéines	88g	35g
Sel	0g	0g
Montant net: 1 kg.
Beaucoup: 25.

Aminogramme (g d'acides aminés pour 100 g de protéines)
Acide aspartique	10.31 g	Leucine totale	7.52 g
Acide glutamique	16.52 g	Lysine	5,43 g
Alanine	3,52 g	La méthionine	1,26 g
L'arginine	6,62 g	Proline	4,44 g
La cystéine	2,64 g	Sérine	4,55 g
Phénylalanine	3,87 g	Tyrosine	3,15 g
La glycine	3,39 g	Thréonine	2,88 g
Histidine	2,69 g	Tryptophane	1,5 g
Isoleucine	3,46 g	Valine	4,06 g

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